Вы хотите иметь красивую кожу и здоровые волосы без перхоти? Пополните свой рацион продуктами, которые содержат витамин F. За что отвечает витамин F и где его найти?
Незаменимые жирные кислоты (НЖК).
Под названием «витамин F» скрыты ненасыщенные жирные кислоты. Это кислоты, которые необходимы для правильного функционирования организма. Организм человека не в состоянии синтезировать эти кислоты самостоятельно, а они нужны для … Читать далее