21 февраля, 2026
Двойной подбородок: прически, которые помогут скорректировать овал
21 февраля, 2026
Двойной подбородок — это особенность, которая часто становится причиной дискомфорта при выборе ракурса для фото или взгляде в зеркало. Он заметен как в профиль, создавая дополнительный объем в нижней трети, так и анфас, где контур лица словно «размывается». Причины появления этой зоны могут быть разными: от генетической предрасположенности и возрастных изменений до особенностей осанки. Однако важно понимать, что прическа является одним из самых мощных инструментов визуальной коррекции, позволяющим мгновенно сменить акценты.
Правильно подобранная форма волос работает по принципу оптической иллюзии. Объем в верхней части головы, выверенная линия среза и мягкие переходы позволяют «вытянуть» силуэт и уравновесить массивную нижнюю часть. В этой статье мы разберем, как прически для двойного подбородка помогают создать гармоничный образ, и на что именно стоит обращать внимание при выборе новой стрижки или ежедневной укладки.
Принципы выбора прически при двойном подбородке

Чтобы понять, какая прическа скрывает двойной подбородок, необходимо освоить работу с линиями и объемами. Главная задача стилиста в таком случае — переместить внимание с нижней части лица на глаза, скулы или макушку. Это достигается путем перераспределения массы волос.
- Вертикальный вектор объема — любой подъем волос в зоне макушки визуально удлиняет лицо. Это автоматически делает нижнюю челюсть менее выраженной.
- Асимметрия и диагонали — ровные линии подчеркивают горизонтальные плоскости. Косой пробор, асимметричная челка или неравномерная длина прядей разрывают четкий контур подбородка.
- Мягкая текстура против графичности — жесткие, ровные срезы работают как рамка, которая лишь акцентирует внимание на форме. Мягкие волны и рваные края создают легкость.
- Никогда не останавливайте основную линию среза прямо на уровне подбородка. Это худшая точка для акцента.
- Используйте многослойность (каскад), чтобы добавить волосам динамики.
- Следите за тем, чтобы основной объем укладки был сосредоточен выше уровня ушей.
Удачные прически для двойного подбородка

Существуют проверенные форматы, которые стабильно работают на визуальную коррекцию. Они базируются на создании дополнительных вертикалей в портретной зоне. Рассмотрим самые эффективные варианты.
- Распущенные волосы с каскадным эффектом — пряди разной длины создают движение. Важно, чтобы самые короткие пряди начинались выше подбородка или значительно ниже его.
- Полусобранные прически (Мальвинка) — когда верхняя часть волос поднята и зафиксирована, это создает необходимый лифтинг-эффект для всего лица.
- Высокие собранные прически — пучки и хвосты, при условии наличия прикорневого объема, вытягивают шею. Если вы оставляете несколько свободных прядей у лица, они действуют как «шторы», скрывающие лишний объем по бокам.
- При создании пучка избегайте идеальной гладкости — легкая небрежность работает лучше.
- Добавляйте текстуру с помощью солевых спреев или сухого шампуня.
- Используйте косой пробор — он смещает фокус с центра лица.
Много интересных идей можно почерпнуть в разделе прически на средние волосы, ведь именно эта длина считается золотым стандартом для коррекции пропорций.
Каких причесок лучше избегать

Определенные стилистические решения могут лишь подчеркнуть проблему, делая нижнюю треть лица тяжелее. Знание этих антитрендов поможет вам избежать ошибок при смене имиджа.
- Классическое каре с прямым срезом до подбородка — эта линия работает как подчеркивание, буквально указывая пальцем на проблемную зону.
- Гладкий низкий хвост — прическа без объема сверху максимально обнажает овал, делая его беззащитным перед прямым светом.
- Тяжелая прямая челка — она «режет» лицо пополам, визуально расширяя нижнюю часть.
- Избегайте чрезмерной филировки кончиков волос в зоне лица, если они заканчиваются у челюсти.
- Не используйте прямой пробор без предварительного создания объема у корней.
Часто подобные просчеты встречаются, когда выбирают короткие стрижки для круглого лица, забывая о необходимости вертикальных акцентов.
Варианты для разной длины волос

Каждая длина имеет свои секреты. Не обязательно отращивать волосы до пояса, чтобы скрыть нюансы овала — иногда короткая стрижка справляется с этим лучше за счет правильного распределения массы.
- Короткие волосы — идеальным выбором станет Пикси с удлиненной челкой и акцентом на макушке. Передние пряди должны быть текстурированными и мягко спадать на скулы.
- Средняя длина — это пространство для удлиненного боба (Long Bob). Благодаря тому, что передние пряди длиннее задних, создается угол, который визуально «режет» объем подбородка.
- Длинные волосы — здесь главное не допускать «тяжелого» низа. Каскадные стрижки и лесенка у лица помогут сохранить длину, но убрать визуальный вес с нижней части.
- На длинные волосы всегда добавляйте «слои», начиная от уровня скул.
- Если вы любите каре с челкой, выбирайте удлиненные варианты челки-шторки.
Советы для ежедневного образа и здоровья

Важно понимать, что внешний вид подбородка зависит не только от ножниц парикмахера. Как эксперт в сфере здоровья, я не могу обойти тему осанки. Современный образ жизни привел к появлению термина «text neck» — шея, наклоненная над смартфоном. Это провоцирует застой лимфы и ослабление мышц, из-за чего даже у худощавых женщин появляется двойной подбородок.
- Контроль осанки — расправленные плечи и приподнятый подбородок мгновенно делают овал четче.
- Прикорневая сушка — всегда сушите волосы головой вниз или при помощи диффузора, чтобы создать естественный лифт.
- Массаж головы — это улучшает кровообращение и помогает волосам держать объем естественным путем.
- Используйте легкий стайлинг (муссы, пенки), чтобы не утяжелять волосы.
- Раз в неделю делайте упражнения для укрепления мышц шеи — это лучше любой маски.
FAQ
Какая прическа лучше всего скрывает двойной подбородок? Лучше всего работают стрижки с объемом на макушке и прядями, заканчивающимися на 5-10 см ниже линии челюсти. Это создает вертикальную линию, вытягивающую лицо.
Можно ли носить короткие стрижки, если есть подбородок? Да, но при условии, что макушка будет приподнятой, а виски — не слишком объемными. Это перенесет внимание на глаза и лоб.
Как визуально уменьшить подбородок прической за 5 минут? Сделайте легкий начес у корней на макушке и соберите волосы в полухвост, оставив передние пряди свободными.
Какой пробор выбрать? Исключительно косой или зигзагообразный. Прямой пробор акцентирует внимание на симметрии, что лишь подчеркивает любые несовершенства нижней части лица.
Влияет ли цвет волос на вид подбородка? Да, техника «контуринг волос», где более светлые пряди располагаются у скул, а более темные — в зоне подбородка, помогает создать эффект тени и сузить овал.
Помогает ли высокий хвост? Только если он не затянут слишком туго. Добавьте немного объема сверху, и это визуально подтянет овал лица.
Стоит ли делать челку-шторку? Это один из лучших вариантов. Она разбивает горизонталь лба и создает мягкие диагонали, отвлекающие от нижней части.
Как осанка связана с прической? Плохая осанка делает любую прическу «тяжелой». Высокие прически визуально стимулируют человека держать спину ровнее.
Какие аксессуары дополнят прическу? Выбирайте длинные серьги. Они создают дополнительные вертикальные линии параллельно лицу, что усиливает действие стрижки.
Нужно ли использовать лак сильной фиксации? Нет, он делает волосы неподвижными и «пластмассовыми». Естественное движение прядей — ваш главный союзник в маскировке подбородка.
Стрижки
11 января, 2015
7 января, 2015
2 января, 2015